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<= weniger als; > = mehr als.
Männer |
||||||||||||||||
| Fitneßklasse | Altersklassen- |
|||||||||||||||
20 |
- |
29 |
30 |
- |
39 | 40 |
- |
49 | 50 |
- |
59 | 60 |
- |
> |
||
|
In 12 Minuten zurückgelegte Strecke in Metern: |
||||||||||||||||
VI |
sehr schwach | < |
- |
1.950 |
< |
- |
1.900 | < |
- |
1.800 | < |
- |
1.650 | < |
- |
1.350 |
| V | schwach | 1.950 |
- |
2.100 |
1.900 |
- |
2.100 | 1.800 |
- |
2.000 | 1.650 |
- |
1.850 | 1.350 |
- |
1.650 |
| IV | ausreichend | 2.100 |
- |
2.400 |
2.100 |
- |
2.300 | 2.000 |
- |
2.200 | 1.850 |
- |
2.100 | 1.650 |
- |
1.900 |
| III | befriedigend | 2.400 |
- |
2.600 |
2.300 |
- |
2.500 | 2.200 |
- |
2.450 | 2.100 |
- |
2.300 | 1.900 |
- |
2.100 |
| II | gut | 2.600 |
- |
2.800 |
2.500 |
- |
2.700 | 2.450 |
- |
2.650 | 2.300 |
- |
2.550 | 2.100 |
- |
2.500 |
| I | sehr gut | > |
- |
2.800 |
> |
- |
2.700 | > |
- |
2.650 | > |
- |
2.550 | > |
- |
2.500 |
< = weniger als; > = mehr als.
Frauen |
||||||||||||||||
| Fitneßklasse | Altersklassen- |
|||||||||||||||
20 |
- |
29 |
30 |
- |
39 | 40 |
- |
49 | 50 |
- |
59 | 60 |
- |
> |
||
|
In 12 Minuten zurückgelegte Strecke in Metern: |
||||||||||||||||
VI |
sehr schwach | < |
- |
1.550 |
< |
- |
1.500 | < |
- |
1.400 | < |
- |
1.350 | < |
- |
1.250 |
| V | schwach | 1.550 |
- |
1.750 |
1.500 |
- |
1.700 | 1.400 |
- |
1.600 | 1.350 |
- |
1.500 | 1.250 |
- |
1.400 |
| IV | ausreichend | 1.750 |
- |
1.950 |
1.700 |
- |
1.900 | 1.600 |
- |
1.800 | 1.500 |
- |
1.700 | 1.400 |
- |
1.600 |
| III | befriedigend | 1.950 |
- |
2.150 |
1.900 |
- |
2.050 | 1.800 |
- |
2.000 | 1.700 |
- |
1.900 | 1.600 |
- |
1.750 |
| II | gut | 2.150 |
- |
2.350 |
2.050 |
- |
2.250 | 2.000 |
- |
2.150 | 1.900 |
- |
2.100 | 1.750 |
- |
1.900 |
| I | sehr gut | > |
- |
2.350 |
> |
- |
2.250 | > |
- |
2.150 | > |
- |
2.100 | > |
- |
1.900 |
<= weniger als; > = mehr als.
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