Vorwort
Vorwort zur Zweiten Auflage der Broschüre:
Cooper-Test-Strecke
mit
Tipps für ein gesundheitsförderndes und -erhaltendes
Ausdauer-Fitnesstraining
Mitte nächsten Jahres besteht die Cooper-Test-Strecke 10 Jahre.
Die Anlage hat sich bewährt, wir freuen uns über die rege Nutzung der Strecke sowohl zu Testzwecken wie auch als beliebte "Kurzrunde".
Unsere Broschüre hat zwischenzeitlich 3.000 Interessierte gefunden, so dass Sie nun die Zweite Auflage in Händen halten.
Einiges haben wir ergänzt. Die Walker und die Nordic Walker, letztere vor 10 Jahren noch weitestgehend unbekannt, finden nun "Ihren" Kalorienverbrauch. Formeln zur Beurteilung des Körpergewichtes wurden eingefügt. Die Zahlen übergewichtiger Kinder und Jugendlicher steigen und bereiten große Sorge, wir haben daher unsere Hinweise zu diesem Problem erweitert.
Der Neudruck dieser Broschüre hätte ohne die finanzielle Unterstützung der Stadt Pulheim und der Werbeträger nicht realisiert werden können.
Wir möchten dies hervorheben um auch so für die langjährige Unterstützung unserer Anliegen zu danken.
Last, not least,
viel Spaß und Erfolg beim gesundheitsfördernden und -erhaltenden Ausdauer-Fitnesstraining.
Holger Heinke
--- zum Inhaltsverzeichnis --- vorherige Seite --- nächste Seite ---